脱力

今日は事前予約もなかったので、読みたい本をどっさり長屋に持ってきてましたが、

ヨガの先生が、それだったら…とヨガ体験をさせてもらいました。

入る前に いいのか悪いのか、予約が入ったのですが、

体験モードの私。

少しだけでも…と初体験！

『ストレッチヨガ』

ヤバいです！！←若者言葉ですいません。

昼から仕事の私でしたが、体がリラックスしすぎて、いいかんじに解れ(ホグレ)てて

力がなかなかはいらない…。

気持ちも 体も 解れた状態で接客してました。

普段何気に生活してるけど、自分の心と体は緊張…というか、こってるのかも。と思わざるをえないほどの脱力感。

自分に新しい気が流れる空間ができたようです。